最适合抑郁症者旅游地，哪的景色适合我这种忧郁的人观赏

来源：整理时间：2024-12-18 12:10:38 编辑：国内旅游手机版

本文目录一览

1，哪的景色适合我这种忧郁的人观赏
2，去那里旅行比较适合抑郁症的人呢
3，旅游哪里比较适合心里压抑的人
4，去哪里旅游可以放松心情减少抑郁
5，抑郁症去哪里比较好
6，哪里最适合心情不好的人去旅行

1，哪的景色适合我这种忧郁的人观赏

杭州西安古城

韩国~

哪的景色适合我这种忧郁的人观赏

2，去那里旅行比较适合抑郁症的人呢

大草原,,很放松自己,,,不比抑郁

海边

去那里旅行比较适合抑郁症的人呢

3，旅游哪里比较适合心里压抑的人

我建议你去一些地域开阔，景观大气的地方，这些地方能使你心情豁然开朗，比如内蒙古的草原，三亚海边，新疆的沙漠、草原等等。旅游就是一种休闲的方式。祝你愉快

这个得根据你们自己对哪有兴趣和你们的爱好了！

丽江古镇，超适合。

旅游哪里比较适合心里压抑的人

4，去哪里旅游可以放松心情减少抑郁

如果心放不开，去哪里其实都一样。但是偶尔的旅游放松，也会有一些好的效果，建议你看看韩非老师的《走出焦虑风暴》一书，里面有很多调心的方法，蛮不错的。或者在旅途中，一边体验美好的风景，一边看书体会领悟，也是蛮不错

如果你一定要说要旅游的话.比较具有客观条件.你的预算是多少.你在哪里生活的等等, 如果没什么问题的话.我觉得欧洲是个散心的好地方.在历史和优美环境的熏陶下.确实会令人很放松. 过内的话.可以去一些有大草原的地方.也可以去一些历史古镇(凤凰,大理等).. 当然.要找你喜欢的人(信任的朋友或者知己)跟你一起去.如果你不想一个人去的话.

面朝大海，春暖花开，可以去海边或者看看繁花盛开！

5，抑郁症去哪里比较好

抑郁症的人他们的心情通常都不是很好在平时我们会感觉到他们的心情比较的压抑对日常生活中的事情提不起自己的兴趣他们大多都十分的悲观在认知方面他们的注意力无法集中，常常会表现的不愿与别人打交道，在的时间里他们大多时候是悲观的，他们的情绪有时候会变得十分的激动，被别人的某些行为会表现的十分亢奋但有时候会表现的十分的悲观而又敏感多疑，他们的情绪通常让人们捉摸不定广州协佳精神科室建议首先我们要保持积极乐观的心态，不要总是悲观要对自己有信心要相信生活是美好的，我们一定要积极向上，在平时一定要多和朋友交流，要学会倾诉并且我们身边的人要学会倾听也要学会用眼神交流，还有就是和自己最亲的人去外出旅游这样也是释放情绪的一种最好的方法，也可以选择在平时多阅读一些书籍，这样可以陶冶我们的情操，一定要让自己快乐起来。

1. 抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，所以会有这样的误解。如果你或你亲友得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等。 2. 其实抑郁症并不可怕。抑郁症患者常会感到自己无药可治了，因而更加悲观绝望，甚至企图自杀了之。抑郁完全可以治愈，如果你患抑郁症了，就告诉自己：“我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打个大喷嚏。现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。”抑郁症与精神分裂是两回事。我国抑郁症病人往往心存顾虑，不愿到心理科或精神科就诊，怕被人轻视或称为“精神病”。其实，抑郁症是可以治好的，抑郁症也不会发展为精神分裂。 3. 因此，南昌二七医院高喜翠专家建议，当感觉到自己的情绪长期处于低落状态时就要引起注意。最好积极接受治疗，将心理疾病的危害缩到最小。

6，哪里最适合心情不好的人去旅行

去西藏或者云南大理吧，香格里拉，西北月牙泉。去看看青藏高原的布达拉宫，虔诚的求道者，高耸的珠穆朗玛峰，平静的洱海滇池抚仙湖，圣地玉龙雪山，西北大戈壁。其实也没必要去遥远的地方，如果只是心情出现了稍微不重的波动，去你的家乡附近找一座最高的山，在清晨约上好友登上山顶，等待日出，或者一起在小山坡上看日落，看升起的星辰，去郊外乡村感受乡村的安静，也是挺好的。要是遇到重大的情绪，还是到你生活的地方之外的地方去吧，去一些不是很火热的自然景点，静静地坐些来，感受风的气息

寻找心情不好的原因，才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因，再把问题一个一个解决掉，不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点：找问题，分析问题，制定方案解决问题。不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾，找个值得信任的朋友说出你的心里话，不愿说也可以写日记整理自己的情绪，你会发现有的烦恼想通了就没事了，有的烦恼需要你去付出行动，提起精神来不要呆着不动。要去关心别人，帮助别人，去掉你内心的消极思想，用乐观积极的态度，才能解决你所面临的问题。

其实绝望的时候去热闹的菜市场或者去赶大集是最能燃起生活的希望的。

其实心情已经不好了，去哪里也是象征性的散心，最主要的还是要靠自己的心理调整，当然去一些陌生的地方，或者去拜访一下远方的朋友，去海边或其它风景区看看会对心情的改变有所帮助，我看你现在最好去趟哈尔滨去看看冰雪大世界，那绚丽多彩的冰天雪地，一定会改善你的心情。