中国旅游有高原反应怎么办，在西藏高原反应的了怎么办

来源：整理时间：2025-06-18 08:59:51 编辑：国内旅游手机版

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1，在西藏高原反应的了怎么办
2，高原反应如何解决什么办法
3，旅游回来后高原反应怎么办
4，高原旅游时候去高原反应如何处理
5，高原出现高原反应应该怎么办应准备什么药物或是其他防备的东西
6，有高原反应后怎么办

1，在西藏高原反应的了怎么办

预防的建议到了就多喝酥油茶或者葡萄糖水，另外，在那边也有氧气可以吸，但是不建议吸氧，有依赖性，条件允许的就多买点蓝养片，到了如果高反多吃几片管用的

这个有两种解决办法，第一种是药物抗氧，出现高原反应的时候先吃一些药物，可以缓解一点高原反应；第二种是吸氧，不管是住宿还是外出最好都携带氧气瓶，不过住宿的话氧舒康在很多酒店都配备了共享制氧机，也不需要担心。

扛得住而没有太大的呼吸困难就先静心休养两天，一般情况下会好转的扛不住就跑医院或诊所，而开的药一定是打点滴，打完的确会好不少

休息，吃蓝养片，适应，适应，适应，能适应就好了。如果是重的，如脑水肿、肺水肿的，赶紧上医院

在西藏高原反应的了怎么办

2，高原反应如何解决什么办法

初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。建议带点：麦力若红景天胶囊在身上，这个抵抗高原反应很有效的！

高原反应如何解决什么办法

3，旅游回来后高原反应怎么办

1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。　　2、要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。　　3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。　　4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。　　5、在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。　　6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

急性高原反应多发生在登山后24小时内，一般在1～2周内即能适应，症状自行消失。症状重者可对症治疗，采用乙酰唑胺剂量0.25g口服，每日2～4次，上山前2天起服至登高原后3天。该药起利尿作用，可降低急性高原病的发病率及其严重程度，并可减轻睡眠时的缺氧状况。乙酰唑胺可提高动脉氧浓度及改善动脉血的氧合作用，防止进一步损伤肺部气体交换；还可减少蛋白尿和周围水肿等。泼尼松5～10mg，每日2次口服，上山后用3天有利于减轻症状。此外尚可用适量镇静剂、各种维生素以及氨茶碱等。　　2、慢性高原反应　　氧气吸入能增加动脉氧饱和度，并改善神经精神症状。转移至低地可痊愈。

回来一般醉氧，但一般得在高原呆半年后，回平原才有这种情况

旅游回来后高原反应怎么办

4，高原旅游时候去高原反应如何处理

1.高原旅游的时候不一定就是有高原反应的，如果真的担心有高原反应可以提前15天服用高原红景天超微粉，改善肺部吸氧能力，增强血液的养分输送，清除体内垃圾，为进入高原藏地朝圣，旅游打下强壮的基础。 2.初到高原，反应不强烈，应先行休息半天；少食，早睡，少运动，不洗浴，以使身体尽快适应高原的气候环境。 3.持续服用抗高原反应的产品及吸氧：连续服用高原红景天超微粉类的产品，这种方式及安全又方便，适宜提前7-15天服用和连续服用，可使你身体更快适应高原环境。吸氧往往是临时性的应急措施，虽然可以暂时得到缓解，但吸氧过度则造成氧中毒，表现为肺水肿或昏迷，神态改变等症状，还极有可能诱发其他病变。因此轻度和中度的高原反应，不要动辄吸氧，以免形成依赖性和造成严重的后果。高原旅游应注意事项： 1.高原旅游钱，应向有高原生活经历的人咨询的注意事项，做到心中有数，避免情绪紧张，影响旅游。 2.若有感冒和上呼吸道感染，最好治愈后再进入高原。以免在高原上诱发肺水肿等疾病。 3.高原旅游前，必须严格的身体检查，心，肺，脑，肝，肾，有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，都不适宜进入高原。 4.高原旅游前，要有高原反应的心理准备，最好提前15天开始服用增强免疫，抗疲劳，抗缺氧的产品，这样才会增强对高原反应的适应能力。 5.高原紫外线非常强烈，对视神经课造成不同程度的损害，游客应准备防辐射的墨镜，同时也可防风沙和“雪盲” 6.高原旅游产品：高原红景天系列的产品，防治感冒的药品，抗菌素，胃药，眼药水，清凉油及消炎药等。 7.游客应带伤防晒霜，润肤露，润唇膏，鼻腔用软膏和润喉片等，来缓解高原气候干燥带来的游客流鼻血，嘴唇干裂，皮肤伤害和老化，鼻喉不适及干燥 8.高原旅游时：要多喝水，要多吃水果蔬菜，多吃易消化的碳水化合物食品：要多休息，少运动：要少洗浴多穿衣。

1身体要好， 2带上氧气袋，出现状况赶紧吸。

高原反应的发生，除了和个人的本身条件有关外，还与你的心理状态有关，如果你有恐惧的心理，难就比较容易发生高原反应。所以乐观非常重要，即使你发生了高原反应，你也不用太担心，首先要静坐，修养，不要乱动，如果有奥默携氧片的话，就吃4粒，半小时内就会缓解的。

5，高原出现高原反应应该怎么办应准备什么药物或是其他防备的东西

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品：高原康: 防治急性高原病药品，西藏军区总医院全军高山病防治研究中心研制。高原安: 保健食品,有利于缓解高原反应。红景天及其制剂: 藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。迪诺康胶囊: OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。百服宁: 有助于控制高原反应引起的头痛。西洋参: 有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。速效救心丸: 高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。丹参丸: 治疗心血管。有助于缓解高原反应。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失；但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样，便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧。这样可以使你更快适应高原环境。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。但也必须注意，如果进入高原后，上述症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果。预防高原反应的偏方：出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃丹参片，每天三次，每次三颗。此外最好随身带上西洋参切片。有高原反应时含服，可缓解不适。克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。切忌迷信氧气。

6，有高原反应后怎么办

轻微的反应吸点氧气就好，或者吃点扛缺氧药物，红景天一类严重的话去医院吧

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品：高原康: 防治急性高原病药品，西藏军区总医院全军高山病防治研究中心研制。高原安: 保健食品,有利于缓解高原反应。红景天及其制剂: 藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。迪诺康胶囊: otc中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。百服宁: 有助于控制高原反应引起的头痛。西洋参: 有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。速效救心丸: 高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。丹参丸: 治疗心血管。有助于缓解高原反应。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失；但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样，便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧。这样可以使你更快适应高原环境。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。但也必须注意，如果进入高原后，上述症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果。预防高原反应的偏方：出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃丹参片，每天三次，每次三颗。此外最好随身带上西洋参切片。有高原反应时含服，可缓解不适。克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。切忌迷信氧气。