可以适量喝红景天和葡萄糖。另外，刚到西藏记得不要洗澡。3如果第一次进藏真的很担心高原反应，可以提前一周开始喝红景天。这是很多朋友都尝试过的，效果很好。每次只需要泡2030g左右，对提高身体素质，增强心血管系统，缓解高原反应非常有效。西藏的紫外线很强，一定不能掉以轻心，尤其是at 拉萨，这是一个高海拔，阳光明媚的城市。注意防晒，保护皮肤。另外，最好带上墨镜和太阳帽，不然一天下来皮肤会受不了，眼睛也会不舒服。
4、5、6月份去西藏应该准备些什么东西?带什么衣服合适?西藏五六月份的气温大概在5-20度，西藏的湿度很低。这个温度不冷，不像南方。白天穿两件就够了。太阳下山了，穿上合适的衣服，不要带太多衣服。感冒药一定要带，在青海西藏的药店卖止痛药一定要带。高原反应的症状出现在青藏高原。这药效果好，雨具必不可少。西藏的夏天更好。白天可以穿秋装，晚上开始换上厚衣服。在西藏很容易感冒。多吃感冒药和退烧药，买些红景天预防高原反应。旅途愉快。
5、5月20号要去西藏玩,那里温度怎么样,我要穿什么样厚的衣服?要去6天。知...真巧！我也是5月20号去的西藏，六天。太巧了:)。西藏今年的气温比往年低了一点，但中午还算暖和，早晚还是有点冷。如果不是去很远的地方玩，就不需要带特别厚的衣服。城市的温度比郊区的温度高得多。你现在可以穿两件衣服，中午脱掉外套穿t恤就行了。欢迎来到拉萨。如果你想拍藏族服饰的照片，可以来找我。我们是一家专业的摄影工作室。拉萨这座城市的夏天姗姗来迟。最近是拉萨的雨季，风比平时多，但是中午和早晚温差大。有些人在街上穿羽绒服和短袖短裤，所以这取决于个人体质。
6、我准备5月份去 拉萨,从海口出发,该注意点什么,我准备从成都中转,不知道...如果我只是想去拉萨 Namco...需要多少天？这取决于你如何旅行。方便换乘飞机或者自驾游，包括从成都骑自行车拉萨。如果你转乘飞机，你要注意那个时间是旅游旺季，所以你必须在出发前订好机票。不然都是头等舱不打折，小桂。我想你以前没去过拉萨吧。如果自己去西藏旅游，需要注意几个问题:1。肯定是高原反应。最好在出发前两周开始服用红景天之类的抗高原反应药物。
注意拉萨前三天不要过度运动，建议第一天保持静止。这就要求必须提前解决住宿问题。另外，高血压严重的朋友不建议去高海拔地区。此外，根据研究，飞行的高度实际上比火车的高度要小。因为可以好好休息，下飞机一定不要害怕。极少数人会出现严重的高反应，不要怕。去附近的医院和诊所就行了。西藏从5月份开始进入旅游旺季，一定要解决住宿问题。可以提前订酒店，推荐西藏大学附近的藏庙也不错，如果有人接待就更好了。
7、江苏,想五月一个人去 拉萨旅游一个星期,普通游玩来回费用大概5000左右费...建议4月底去。景点门票免费，不需要预约。十天报名旅游大概要3000元左右，比自己去划算多了。我真的不建议五一去拉萨，因为我是同时去的拉萨，去的人太多了拉萨。不过五一去也是有好处的。一方面，青藏高原气温回暖，青草发芽，含氧量大幅增加，可以有效减少高原反应。体质越强，反应越强烈。由于你的行程只有一周，建议你坐火车去西藏减少高原反应，飞机去西藏。
8、5月计划从北京到 拉萨,线路初定: 拉萨1日,纳木错1日,日客则3日,力求经济...D1，拉萨:罗布林卡布达拉宫大昭寺没什么可看的，60元不值D2，纳木错D3，拉萨——曲水——杨卓雍措——浪子卡——江孜——日喀则D4。鲁朗，雅鲁藏布江大峡谷通麦封闭交通，在通麦至少要呆2天D7，雅鲁藏布江大峡谷，D8，波密-然乌-米拉冰川D9，然乌-拉萨 1天不一定能回D10，-0。
9、什么时候去 拉萨最好拉萨是很多人向往的旅游目的地。反正他们是想去朝圣的，不过现在是秋天，马上就是大家期待的长假了。很多人想知道拉萨秋天能不能去，拉萨什么时候去旅游最好？让我们和边肖一起来看看吧。拉萨最佳旅游时间拉萨最佳旅游时间拉萨如果去旅游，五月和九月的天气对比是怎样的拉萨？大部分时候可以欣赏到蓝天白云，鲜花盛开的景色，很多景点也不会被大雪挡住。特别推荐9、10月份去拉萨。夏天的绿色变成秋收的颜色，到处都很美，也是拉萨最美的时候。
10、5月20日去西藏 拉萨旅游,15天行程,需要怎么准备?如果有西藏的网友，这次旅行最好用上，既能起到导游的作用，还能帮你省下一大笔偷渡客户的钱，还能为你保驾护航，虽然西藏很安全！1、防高原反应准备:从低山区进藏，难免有一些不同程度的高原反应，但并不可怕。防高，首先心理准备特别重要，注意:特别重要！在我们老师进藏之前，我们一直鼓励她不要害怕，我们应该坚信我们不会有太大的反应。我们一路劝，一路鼓励，结果老师和女儿都没有回应，他们也是从青藏铁路进藏的，靠的是自信。
