国内旅游阳了怎么办，旅游时很晒怎么办除太阳伞防晒霜之外还有什么好方法

来源：整理时间：2025-07-21 01:54:53 编辑：国内旅游手机版

本文目录一览

1，旅游时很晒怎么办除太阳伞防晒霜之外还有什么好方法
2，l旅游中暑怎么办
3，旅游时中署了怎么办
4，出去旅游被太阳晒后该怎么处理皮肤
5，去旅游月事来了怎么办
6，旅游晒黑了怎么办

1，旅游时很晒怎么办除太阳伞防晒霜之外还有什么好方法

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必要时穿件长袖衣服好点...

旅游时很晒怎么办除太阳伞防晒霜之外还有什么好方法

2，l旅游中暑怎么办

首先,一旦遇到有人中暑的话,应该将患者送到通风阴凉的地方,疏散人群,确保空气的流通,然后用湿的毛巾擦拭患者,或者可以给患者进行扇风等方法来降低患者的体温,让患者可以清醒过来.如果情况严重的话,需要及时送往医院,请医生来救治.如果要避免在旅途中的中暑现象,应多喝些盐水,因为流汗太多的话使身体中的盐份减少,所以我们要补充盐份,然后要注意休息,穿好透气的衣服,在一些阴凉的地方行走.

l旅游中暑怎么办

3，旅游时中署了怎么办

5月-6月的桂林气温平均在20-280之间°，是桂林旅游的旺季了！这段时间来桂林旅游，气温比较高，也比较容易中暑。如果出现中暑情况可以采取一些措施：（1)轻症中暑者，可以服用人丹、十滴水等药物，并在太阳穴两侧与人中穴涂清凉油或风油精，或用民间刮痧疗法。 (2)中暑较重，应在头部放凉毛巾，或用塑料口袋盛凉水放头部降温，以防脑水肿。同时用凉水或酒精擦全身，或将病人浸入冷水内几分钟，并按摩四肢，促进血液循环，加速散热。在擦浴同时，用风扇吹风散热。 (3)单方治疗。取大蒜数瓣捣烂，取蒜汁掺入温开水适量，经口灌下；或用鲜韭菜汁滴入鼻孔内。 (4)针刺治疗。可取人中、内关、足三里和叶宜等穴位。 (5)中成药治疗。可用通关散吹入鼻孔。重症中暑病情危重，应尽快送医院，给予降温补液、提升血压等急救。

旅游时中署了怎么办

4，出去旅游被太阳晒后该怎么处理皮肤

怕皮肤晒黑就应该用些防晒霜，雅漾是专门对敏感肌肤设计的，也可以试试理肤泉的，这两种都是药妆，大的药房都有卖，不过价格也比较贵，如果很想省钱的话，就打个太阳伞，戴帽子，墨镜，效果也不比涂防晒霜差多少。皮肤如果晒后要修复，可以做做面膜，用昭贵的芦荟汁泡纸面膜就不错，舒缓镇定肌肤，当然前提是你对芦荟本身不过敏，可以先买小瓶的试用装试试看,

先用冷水冲洗，再涂芦荟的汁液。

1.皮肤晒红的急救：这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。 2.皮肤灼伤的急救：这时可用化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。 3.皮肤疼痛的急救：这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采用冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。 4.当晒伤的皮肤得到缓解之后，应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。

5，去旅游月事来了怎么办

每个女的一般来7天但事实上不用那么多天第三天已经相对较少所以不必担心。好好玩吧

带好护垫迎接她吧~

备好护垫啊！呵呵！不过后者不是太好！要不就吃避孕药把它搞乱掉

那只能吃药了,推迟了或提前.点点点点点.................采纳吧

普通国内旅游注意事项一.请您携带并保管好以下必备的证件、票据 1、个人身份证，儿童携带户口本，以备乘机住宿查验之用； 2、机票或车票。二、请您注意核实以下内容 1、机票的名字与身份证是否相符； 2、自己的身份证是否过期； 3、机票的出发时间及抵离详情与最终的行程是否一致。三、抵达机场/车站的时间乘机客人请提前90分钟到达机场，乘火车客人请提前60分钟到达火车站。四、请您根据自己的身体状况带一些必备的药品，如：感冒药、止泻药、晕车药、衣物及雨具。五、抵达目的地后，我们将按常规带您先旅游、后入住酒店。六、请遵守国家法律及地方的有关规定，听从导游的安排，注意遵守时间，在全部旅途中要团结互助，互谦互让，在良好的心态环境下保证团队能按计划行程游览。七、旅途中请您注意交通安全，离开房间时要锁好门，贵重物品注意保管好并随身携带夜晚上街应结伴而行。八、由于自然界等不可抗拒之因素导致行程发生变化或由此导致增加费用，取消或更改游览景点，请您予以理解并自负相关费用。九、旅途中有什么事情可向我们的全陪或当地地陪提出，请他/她协助解决。旅途中如出现服务质量问题，请您拨打我公司当地地接社电话（详情请参考最终日程）。十、在饭店内除住宿外一切个人消费（如电话费、美容美发费或其他娱乐费用），请您注意在离店前在饭店前台现付。旅游度假小常识当前，越来越多的人利用假期外出旅游度假，但有一些游客由于出行前准备不充分，往往在旅游中遇到一些不必要的麻烦。那么，在旅游中应该注意些什么呢？一、出外旅游的人，最好与熟悉的朋友结伴而行，这样双方可以互相照顾。二、乘车、乘船不要争抢拥挤，这样既无风度，又会有危险。三、注意饮食，避免在旅途中饱一顿、饥一顿，生活要有规律，按时起床、睡眠，注意劳逸结合，以免过度疲劳造成抵抗力下降。多吃绿叶蔬菜、水果，多喝水。注意饮食卫生，预防肠道感染。尤其是在沿海地区用餐时，多吃些蒜对预防腹泻也是有帮助的。四、注意风景区清洁卫生。请自觉维护古迹的完善和风景区的一草一木。旅途中应时时处处讲文明、讲礼貌，避免与人争吵，以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。五、在旅游中注意不要随便与不认识的人深交，以免上当受骗。出门旅游尽量不要随身携带重要文件或贵重物品，谨防失密、失窃，造成不应有的损失。

6，旅游晒黑了怎么办

美白靓肤小窍门～～～一.淘米水洗脸每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净. 二,牛奶涂脸将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效, 三吹口哨吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓 ========================= 另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白材料: 番茄一个方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白材料: 新鲜的白菜适量做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白材料: 牛奶适量做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

（1）雀斑日晒后果：加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使雀斑范围扩大，色泽更深。治疗方法：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油膏，有助于消除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽，涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒指数SPF15的防晒品。快速化装补救办法：使用有色润肤液可有效均匀面部色泽，自然而有技巧地遮盖脸上的雀斑。（2）皮肤干燥日晒后果：晒干后的死皮积聚在皮肤表层，使皮肤显得嫌鳞片一样，出现浅色的班驳情况。治疗方法：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂抹不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少表皮鳞片状。快速化装补救办法：先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然后用凉粉底均匀涂抹整个脸部，令面部肤色均匀亮丽。（3）粉刺瘢痕日晒后果：瘢痕转深咖啡色，凹陷的瘢痕则会更大。治疗方法：可在患处涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维生素C的新产品，早、晚各一次。若在日光下使用，应一并涂用SPF15的防晒品。快速化装补救办法：使用具有反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

1）雀斑日晒后果：加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使雀斑范围扩大，色泽更深。治疗方法：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油膏，有助于消除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽，涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒指数SPF15的防晒品。快速化装补救办法：使用有色润肤液可有效均匀面部色泽，自然而有技巧地遮盖脸上的雀斑。（2）皮肤干燥日晒后果：晒干后的死皮积聚在皮肤表层，使皮肤显得嫌鳞片一样，出现浅色的班驳情况。治疗方法：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂抹不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少表皮鳞片状。快速化装补救办法：先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然后用凉粉底均匀涂抹整个脸部，令面部肤色均匀亮丽。（3）粉刺瘢痕日晒后果：瘢痕转深咖啡色，凹陷的瘢痕则会更大。治疗方法：可在患处涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维生素C的新产品，早、晚各一次。若在日光下使用，应一并涂用SPF15的防晒品。快速化装补救办法：使用具有反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹