旅游回中国怎么倒时差，从美国回来倒时差要几天
从美国回来倒时差要几天2，从北京到新疆怎么倒时差3，旅游回来整么倒时差晚上大半夜睡不着白天头昏脑胀心情不好每天都要4，如何改往返机票回程日期5，如何有效解决倒时差6，从纽约回国怎么调整时差太痛苦了1，从美国回来倒时差要几天每个人不一样有人一天就倒过来了有的人可能要四五天才行不要把倒时差看得很严重，有的人根本没有什么反应，下飞机两天就没事了，一般一个星期也就倒过来了。到了美国，要按照美国的时间睡觉，早晨七、八点钟要起来，晚上10、11点要睡觉。回到中国要按照中国的习惯，白天的时候即使犯困，也不要睡，一个...
更新时间：2024-04-29标签： 旅游回中国怎么倒时差从美国回来倒时差要几天 全文阅读